seo-o

Авторизация



Как не заболеть в офисе во время эпидемии гриппа

Вирусы гриппа и вирусных инфекций распространяются быстрее там, где есть скопление людей. Офис это одно из таких мест. Поэтому принять элементарные меры к тому, чтобы не заболеть во время эпидемии гриппа, не прибегая к медикаментозным средствам, это святое дело.

Что же можно сделать прямо сейчас, не дожидаясь первых признаков заболевания?

Во-первых, в этом нам помогут коренья Аира и Имбиря. Это так сказать профилактика гриппа  и вирусных инфекций народными средствами.

Эфирные масла, в большом количестве содержащиеся в этих растениях, обладают сильновыраженным антимикробным действием. Это и нужно использовать. Жевать корешки! Отломите кусочек корешка и, положив его в рот, жуйте наподобие жвачки. Глотать не нужно.

Но это средство показано не всем. Если у Вас повышенная кислотность желудка или отмечается воспаление кишечника, а также, если у Вас уже повысилась температура, нужно воздержаться от применения данного средства. Также оно не рекомендуется беременным и кормящим мамам.

Следует иметь ввиду, что корни аира и имбиря – это средство профилактики простудных заболеваний и гриппа, простой способ, чтобы не заболеть, а не средство лечения гриппа и простуды. Если заболели, то для лечения применяют другие средства.

Во-вторых, на период эпидемии гриппа, откажитесь от кофе и замените его витаминным чаем собственного приготовления. Если у Вас есть заранее приготовленный запас сушенных ягод, можно использовать их, заваривая в термосе вечером, настаивая ночь, затем пить в течение дня. Если не озаботились заранее сделать запас сушеных ягод, можно применять замороженные, перетирая их и смешивая с сахаром, также заваривайте их в термосе.

Хорошо помогают ягоды клюквы, малины, черной смородины, шиповника,  жимолости.

Если временно отказаться от кофе невмоготу,  пейте витаминный чай в промежутках между кофе. 

В-третьих, примените давно испытанное и постоянно действующее средство профилактики гриппа и ОРВИ. Заведите в офисе простой домашний цветок – Герань. Было время, когда горшки с геранью стояли на каждом окне, в каждом доме. В определенный период нашей истории это даже было одним из признаков мещанства, что, мягко говоря, порицалось общественностью. Но оказывается, кроме красоты, эти цветы приносят реальную пользу, постоянно заботясь о нашем здоровье. Давно известно, что в листьях герани содержатся в большом количестве фитонциды. Это летучие вещества, своего рода растительные антибиотики. Они являются антагонистами различных микробов, в большом количестве находящихся в воздухе, и уничтожают их. Можно также для этих целей использовать бегонию королевскую, хлорофитум хохлатый. Эти цветы не только наши друзья, но и наши защитники.

Помните, что профилактика гриппа и простуды это лучшее средство, чтобы не заболеть!

Здоровья Вам, и не болеть!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

Kak-pisat-stat'i

 

  

                                      

Работает на Joomla! Проверить XHTML и CSS.
Copyright © 2010 Интернет в нашей жизни . Все права защищены.